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厦门市近几日早晚温差近10后天有阵雨或雷阵雨

发布时间:2021-01-20 16:06:26 阅读: 来源:收纳柜厂家

最近天气就像得了“冷热病”,早晚温差将近两位数。这样的天气,如果不注意及时增减衣物,很容易着凉。

随着夜晨的凉意越来越明显,饮食方面更不能贪凉,此时宜热饮热食,对身体才有益。专家说,秋季早餐适当吃点热汤面,有很好的润燥功效。面粉含有多种氨基酸和维生素,且含热量低,煮的过程中还会吸收大量水分。吃面的同时,可搭配肉蛋,补充人体所需的蛋白质;也可搭配莴笋叶、胡萝卜、豆芽等蔬菜。

具体天气方面,明天厦门地区以多云为主,偏南风2-3级,气温预计在21℃至31℃之间;后天为阴转多云,有阵雨或雷阵雨,气温在21℃至27℃之间。

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