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给父母们的牙齿健康指南

发布时间:2020-07-13 11:16:09 阅读: 来源:收纳柜厂家

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孩子从婴儿时期开始,就面临着护牙的问题。年轻的父母对于保护孩子的牙齿健康往往没有经验。宝贝们拿着奶瓶在婴儿车或者婴儿床上入睡,孩子六个月的时候就喝可口可乐,在两餐之间用果汁代替水,都是现在儿童蛀牙的常见原因。

父母们经常会说:"宝宝的牙齿开始烂了。"这是真的--一旦乳牙萌出,口腔不够卫生就会使宝宝生蛀牙,然后导致慢性疼痛,牙槽脓肿,到急症室就诊,感染,最终过早地拔牙。这种现象并不是大孩子才有,十六个月大的孩子可能就需要拔除多颗牙齿,并对已经萌出的乳牙进行修复。

父母有保护孩子的责任,应该做好榜样,创造良好的环境,教育孩子养成良好的卫生习惯。遵循以下的口腔卫生指导,您可以积极保护孩子的牙齿,预防龋齿的发生。

从出生开始

保护您的孩子不要发生"奶瓶龋"。不要让您的孩子含着奶瓶入睡。两餐之间,宝宝口渴的时候给他喝水,避免给宝宝果汁或者软饮料。

尽早进行牙科检查

美国牙科协会和美国儿童牙医建议,宝宝的第一次牙科检查应该在第一颗乳牙长出后的六个月内,不要迟于宝宝一岁生日。第一次的检查不仅可以帮助孩子熟悉牙医的办公室,还可以防止小问题变成大问题。

尽早使用牙刷和牙线,并让它变得有趣

让您的宝宝在刷牙前后玩牙刷。如果宝宝觉得刷牙和用牙线好玩,他就会和您更好地合作。刷牙时间约为两分钟,五岁之前应该由父母替孩子刷,或者看着孩子刷。五岁之后,父母的监督刷牙仍然很重要,这样才能确保牙齿得到充分的清洁。牙医可以提供一些小药片,帮你发现哪些区域需要更加仔细的清洁。

避免含糖的零食和粘性食物

嘴巴里有自然的菌群,当遇到糖时,细菌开始产生酸,分解牙齿表面,导致蛀牙。频繁吃糖或长时间吃糖会加剧这个恶果。常见的糖来源是:糖果,苏打水,果汁甚至是母乳。重要的是,不要整天用这些含糖饮料放在奶瓶中喂孩子。

保持孩子口腔清洁

饭后用儿童牙刷刷牙和使用牙线。不要使用过多的牙膏,确保您的孩子不会吞下牙膏。如果您在路上,手边没有牙刷,就让您的孩子喝点水,这有助于稀释糖和帮助清洁牙齿。

鼓励您的孩子一岁的时候用杯子喝水

当您的孩子口渴,鼓励他们喝水。这不仅有利于他们的牙齿,也将促进养成有利一生的健康习惯。

教孩子良好的饮食习惯

均衡饮食,限制淀粉类或含糖的食物,比如薯片,糖果和苏打水。如果要吃这些食物,将它们包括到正餐里去,而不是拿它们作为两餐间的零食。吃正餐的时候,口水分泌更多,会帮助冲洗掉嘴里的这些含糖食物。

定期拜访儿童牙医

专业牙医可以帮助教育,鼓励和激励你。他们还可以在牙齿问题刚出现的时候就发现它们,并在没有发展得不可收拾之前就处理掉。

健康的牙齿和牙龈是每个家长都希望孩子拥有的。遵循这些简单的步骤,将让您的孩子享受快乐、健康和微笑。

(实习编辑:徐润兰)

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