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春季的常见食物帮助男性补肾

发布时间:2019-10-17 20:26:42 阅读: 来源:收纳柜厂家

春季到来,在这时候我们的养生是很关键的,在这时候我们是很适合去补肾的,这样对我们健康养生也是有意义的,那么具体春季的时候如何养肾,这是非常重要的,在春季的时候男性朋友们吃什么食物比较好,这是很多人不清楚的,一起看看吧。

豇豆

在春季的时候我们要注意,在这时候我们首先要吃的就是豇豆了,这种食物又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”在春季的时候我们吃这些食物是可以很好的促进肾脏健康。

狗肉

狗肉是非常好的一种食物,对我们肾脏健康是有好处的,春季的时候男性朋友们就应该吃这种食物来养生,而且由于狗肉性温,味。咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”春季的时候我们就不能错过。

猪肾

在春季的时候,男性朋友们还应该去吃的就是猪肾了,这也是非常好的一种补肾食物,由于猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之,可以很好的起到促进肾脏健康的作用,大家不要错过。

上面介绍的这些食物是非常不错的,春季的时候我们就应该吃这些食物来养生,是可以很好的起到补肾作用的,春季的时候男性朋友们完全可以吃这些食物来增强身体素质,还可以很好的预防疾病产生,对男性的养生是非常有意义的。

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