挑战百岁糖尿病人-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

为鼓舞更多的人打好防治糖尿病的持久战，北京糖尿病防治协会征集“北京百岁糖尿病人之星”。凡身患糖尿病但达到百岁依然健在的老人皆可当选。当选的“百岁糖尿病人之星”可以享受协会安排的上门医疗咨询服务，并得到馈赠的糖尿病人专用用品和食品。糖尿病防治协会征集电话：65287719，65287739，找陈女士。

走进北京翠微路一座静寂的简易平房的院落，在石景山博爱敬老院，房子虽然还钉着塑料布挡着早春的料峭风寒，粉红色的墙、满院的联欢猜谜红绿字条，让一种温暖迎面而来。老人们指指字条告诉我们，这是林敏老太太写的。这是一个4月24日马上准备过百岁生日的老人的墨宝，“举头望明月”、“太阳挂树梢”，那清秀中不乏遒劲的字毫无颤抖、气韵跃然，还给满院子的老人们送来一院子的笑声，这是怎样一位老人?

她银发飘飘、满面笑容，迈着不慢的小步，向着我们走来了。特有的南方老人的细腻、清秀的面庞，眼睛亮亮的，透着一种慈爱。她先是自谦说“太老了，不能见人了”，接着又指着墙上她的彩照，让我们猜多大年龄，听到我们“70多不到80”的回答，她高兴地自报家门：“那是我90岁照的!”这是一个多么有自信的老人!

近100岁的人还和糖尿病打“持久战”，容易吗?老人说起来一脸从容：“我就是一个普通老百姓，哪里有什么秘诀?既然活着，就要好好活!”

老人并不像秋后落叶悲情满怀，她有说不完的乐。老人说她家天天在过节，原来老人怕拖累家人，就称“这个敬老院有朋友”，于是坚决搬来敬老院。是的，林奶奶最乐的就是和40多位老姐妹一起唱卡拉OK，大伙最爱唱的是《四季歌》、《走进新时代》，当然，要是唱《团结就是力量》，不管是独唱还是合唱，林奶奶也绝不落下。

林奶奶一说起要谢的人和别人在感激中一起生活，那是她的第二乐。3年前刚一发现餐前血糖高达26mmol/L，远在美国的孙子就把无糖食品寄来了，儿子儿媳把吃的全换少糖的，肉松都换成无糖的。说敬老院院长杨丽像女儿，刚听说糖尿病人不能多吃粮食要吃粗粮，就让人蒸来掺豆腐渣的窝头，早上鸡蛋牛奶，中午一荤两素，晚上粥加俩菜变着样儿地做。她还直谢一位糖尿病友老李，说得了病就赶快看报纸找杂志，“不学不行，老李可给了我不少知识呢!”

林奶奶的第三乐，就是怀揣一颗平常心。她本来应该有另一番人生。1958年已在单位做事，月工资高达70元的她，硬是响应国家在经济困难时，家境富裕、收入高的家庭中夫妻一方把岗位让出来的号召，主动辞了职。“想我的老伴是一机部的一级工程师，他的工资和部长相同，我们家的收入是一般家庭的10倍，我把岗位让出来也是应该的，我就辞了职”。老人平静地告诉记者，50年了她一直是没有工资的人，没有想到老伴在“十年动乱”中被迫害致死……老人眼圈红了，但马上又恢复了平静，说丈夫是“文革”后第一批被平反的，登了《人民日报》，又说“我一直靠儿女养着，有吃、有喝就行了”。

老人在敬老院的居室简单而清洁，一张板床，几把折椅，可几束红艳艳的绢制插花让屋里亮亮的，二尺长的小桌摆满笔墨纸砚，方寸间自有一番阳光世界。拎起自己写就的一本《金刚经》，她一再问记者：“猜猜，这用了多少时间?”“两个月吧?”我们猜测着。“不，三个早上就写完了!”老人一脸自得，白皙的脸上泛起红韵……

林敏奶奶档案

福建闽侯人，毕业于北京贝满中学，在北京大学听过一年课。曾经在商务印书馆工作过。由于有肺病，中断学业。

父亲叫林大椿，当年在外交部工作，是研究宋词的专家，出过多本书籍。丈夫林津，是第一机械工业部的一级工程师，全国先进工作者，在“文革”中被害。公公是书画名家林志钧。

长寿基因：父亲活了60多岁，母亲90岁，祖父祖母们的寿命都不算长寿。林敏的弟弟还活着，已经86岁了。

身体方面：从小身体不好，有肺病。60岁的时候镶了满口牙。目前除了听力稍差，可谓耳聪目明。血压也不算高，无其他疾病。

爱好：喜欢书法，在丈夫去世后开始练习，寄情于书法。后来开始信佛，喜欢抄写《金刚经》。

健身：现在每天早中晚饭后在房间里面各走2000步左右。70岁的时候有朋友送一拐杖，从来没有用过。走的过程中默念经文，她说：“这样什么都不用想，能够平心跳，降血压，对身体有好处。”

糖尿病治疗：开始治疗时使用一年短效诺和灵胰岛素，每天自己给自己打三针，目前在口服那格列奈片。当年自己打胰岛素的时候，皮肤基本没有出现血肿现象，也无晕厥出现。

（实习编辑：周家文）

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