南瓜怎么做好吃又简单南瓜的简单做法
发布时间:2022-05-11 15:43:17
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来源:收纳柜厂家
2022/3/1816:42:12 来源:网络
南瓜是一种最常见的蔬菜,它营养丰富,味道鲜美,制作方法多样,而且由于适应性强,在全国各地都有种植,那么南瓜(南瓜的功效与作用)怎么做好吃又简单呢?一起来了解一下吧。
南瓜怎么做好吃又简单
一、南瓜饼
材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。
做法:
1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。
2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。
3、之后加入糯米(糯米的功效与作用)粉,开始和面。
4、活好面后揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面黄澄澄的,即可盛出。
二、南瓜百合粥
材料:南瓜半个(约300克),香米(香米的功效与作用)100克,糯米100克,百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克,白糖、盐少量。
做法:
1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟,莲子去心,洗净备用;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。
2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁和红枣、莲子,用文火煮20分钟后,揭开锅用勺顺时针搅动片刻,再放入百合(百合的功效与作用)、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
三、南瓜排骨煲
材料:南瓜1个、排骨350克、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。
做法:
1.糯米提前用水泡好,排骨切块。
2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。
3.排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。
4.将排骨沾满糯米。
5.装进南瓜中,上面再撒上点糯米。
6.盖上盖子,入蒸锅,大火蒸五十到六十分钟即可。
7.蒸好后出锅切块食用。
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