口腔健康之牙龈萎缩，难受啊

口腔健康之牙龈萎缩，难受啊

头两天牙不舒服，就去看了牙医，到哪才发现，好多人啊，然后就一直在那等着，等轮到我了，就跟医生聊了几句，才发现原来牙齿对我们也是非常非常的重要的。

大家都知道：病从口入。口腔可以说是身体的大门，身体不仅仅会因为受到吃进去的食物成分影响而造成疾病，也会因为食物进入身体时在口腔中咀嚼和吞咽的过程是否好好完成而影响到胃的消化及肠的吸收。因此，是否细嚼慢咽，正常吞咽便成为人体是否健康的关键。

现在人们的饮食习惯变差，肠胃负担加重，常常造成胃食管反流，即使睡前认真刷牙，躺到床上后，逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时地泡在pH小于4的高酸性环境之中，给牙齿带来严重的酸蚀，大大提高了得蛀牙的机会。

从小，老师、父母就不厌其烦地叮咛我们：一吃完饭就要马上刷牙，刷牙时要认真。以为这样做，牙齿就会常保健康。今天才知道，原来这句话大错特错，甚至可能适得其反。

通过牙医了解到，如果您肠胃不好，有胃酸逆流症状或嗜吃酸性食物，特别是牙齿已经出现酸蚀现象或珐琅质（牙釉质）厚度已经变薄，那么建议您餐后尽量不要急着刷牙，因为这时候口内pH往往在4以下，牙齿处于这样高酸性的环境中会软化，所以一些医学学者反对餐后立即刷牙，以避免牙齿表面受到磨损。其实，一般健康的牙齿是不用担心的，若是牙齿没有被酸腐蚀且结构完好，顶多注意使用软毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因为牙膏含的研磨剂成分占了70％左右，研磨剂会加速牙齿磨耗。另外，牙膏往往有过多像发泡剂之类能经过皮肤和黏膜进入人体的毒素）。但对于已经有蛀牙或酸蚀现象的人，就建议餐后先用清水漱口，3～5分钟后，口内pH回到接近中性的程度，唾液会自然去修补牙齿表层让它再坚固回来，这时候再刷牙才是正确的做法。

当健康出问题时，身体往往会出现各种症状，可能是疼痛或不适，但很多时候身体症状也会以不容易发现的结构改变来表现。比方说，有人的口腔右侧因为蛀牙而拔掉了一颗牙，如果没有制作假牙，会因为吃东西不方便，而改用左侧的牙齿来咀嚼食物。时间久了，牙齿的咬合平面会开始往左侧偏移，头颅也渐渐往左偏，身体为了保持平衡，左侧肩膀会抬高，但左侧骨盆却会往下，人体会因为姿势是否端正、牙齿是否脱落、身体是否受到外伤等各种原因，而让身体的结构作出各种补偿。当脊椎出现过度弯曲或异常时，有问题的脊椎所负责的身体器官就会产生疾病。

很幸运的是，当人的身体出现了疾病，可以用药物治疗，可以调整骨盆，可以做脊椎整形手术，甚至可以调整头颅位置，但最困难的是将牙齿调整回最符合人体需要的位置。因为牙齿移位后，不只是做好假牙或是做好人工植牙就行，还需要牙科医生将牙齿移回原来的位置或是把磨损的牙齿补高，工程远比其他医疗工作要复杂得多。牙齿不仅承担了咀嚼的重大责任，也协助支撑脸型与辅助发音，更是身体最重要的感觉器官，掌握了身体最重要的位置感觉（即本体感觉，例如闭眼时仍能感知身体各部位的位置），一旦结构发生问题，不是人工植牙就可以解决的。所以一定要把牙齿照顾好，牙齿脱落时，更要在第一时间去医院完成牙齿重建的医疗，以免造成更多的后遗症。

通过医生知道了我得的是牙周炎，回来后赶紧翻医书看看能不能通过中药来调理我的牙周炎，终于让我发现了。

牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有学者提出，90％以上的民众有牙周病的问题，这几乎已是时下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被归类为慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因为平时病牙不痛不肿，不会不舒服，等到感受到疼痛等症状时，往往牙齿已经严重动摇，差不多该拔掉了，连挽救的机会都没有。造成牙周病的原因很多，可能是清洁工作疏忽造成细菌感染，可能是免疫系统出问题导致牙龈溃烂，也可能是治疗癫痫疾病等的药物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、怀孕期、更年期与六十五岁以上都是牙周病发生的高峰期，而且每个月都要经历一次的月经期也很难摆脱牙周病细菌的影响，等于一生都必须与牙周病周旋。难道我们只能默默承受牙周病的侵扰吗？

而今天我给大家带来一款可以帮助我们保护自己牙周的中药调理方法，希望可以帮到大家。

白术汤

白术30克，煎汤漱口，每次三分钟，早晚各一次。可调理牙龈萎缩。

白术味甘、苦，性温。归脾、胃经。主要功效：补气健脾，燥湿利水。

白术为苦温之药，不但湿燥性强，味苦而甘，既能实脾燥湿，又能缓脾生津，服之健食消谷，为脾脏补气之要药。可见，白术为补气良药，但补气与参芪不同，白术以助阳健运为本，湿去阳复，脾健功强，气必自升，此乃白术补气之奥秘。

白术归脾经，而牙周也属脾经，如果牙龈萎缩也可口服白术以治疗，效果显著。摘自《本草纲目》白术见牙长不休。用白术煎汤漱口兼内服，有效。

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