红枣是养生佳品能补血养颜

红枣是养生佳品能补血养颜很多朋友都非常喜欢吃红枣，尤其是女性朋友们，大家都知道红枣补血养颜的效果非常的好，但是我们一定要了解自己的体质再决定吃还是不吃，因为有很多朋友不适合吃红枣的，红枣是养生佳品能补血养颜，但6种女性慎吃啊！6种人不能吃红枣一、月经期水肿的女人会加重浮肿有的女性在月经期，常会眼、脚都不同程度的浮肿这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。二、燥热体质的人加重热症红枣性温，如果体质燥热的人吃红枣，就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣，可能会造成经血流量多，伤身。三、糖尿病加重疾病红糖有大量糖分，不适宜糖尿病人食用。四、风热感冒容易腹泻，伤脾外感风热而形成感冒、发烧、腹胀的人，多吃生鲜红枣容易腹泻，伤脾，这群人都不宜吃红枣。五、习惯性便秘者枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。六、胃病患者大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。上面这六种女性朋友，如果在生活中喜欢吃红枣的话，那么我建议你们一定要慎重，红枣的营养价值虽然很高，而且还补血养颜，但是如果患上这些疾病，会导致病情加重，所以一定要多加注意，少吃或不吃。

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